Masáže
Masáže – umění doteku
Masáže jsou umění dotyku a jako takové se praktikují již několik let. Studie prokazují kladné účinky masáží jak na fyzické rovině, tak i na emocionální.
Dotyk je jedním ze smyslů, kterým komunikujeme se světem. Je to velmi důležitý stimul při stresovém napětí.
Masáž klasická a relaxační
slouží především k uvolnění svalů, odstranění únavy a k relaxaci. A to nejen fyzické, ale i psychické. Stres, dlouhodobé přetěžování určitých svalových partií nebo naopak nedostatek pohybu zatěžují náš organismus a důsledkem toho jsou časté bolesti hlavy, šíje nebo zad. Klasická rekondiční masáž pomáhá působením vhodných masérských hmatů stavy mírnit či odstraňovat.Masáž celkově harmonizuje tělo i mysl, uvolňuje svaly po fyzické zátěži a odstraňuje únavu. Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, čímž podporuje přirozenou detoxikaci těla.Zároveň zlepšuje stav kůže a zpomaluje příznaky stárnutí.